Profesyonel sporcuların performanslarını optimize edebilmeleri adına ulaşabilecekleri en mefkûre eğin büyüklüğü muhtevain beslenme tavsiyelerinde olmak. Önemli olan ne derece ücret ödediğiniz değil sağlamlıklı kilo vermeniz, muvazeneli tagaddi aldatmaışkanlığı kazanmanız ve kendinizi yavuz hissetmenizdir. damarı bozuk ha